완벽주의를 버리면 완전해진다 완벽주의란 무엇일까? 모든 면에서 완벽을 추구하는 것이다. 원인은 뭘까? 마음 깊은 곳에 내가 사악하고 부도덕한 것은 아닌지 그렇다면 왜 불안한가? 자기마음안에 있는 수치심, 죄책감, 분노를 억누르고 있다. 좌절감을 준 타인에대한 공격심. 자신에게 쏜다. 자기 자신을 나무라고 꾸짖고 때린다. 공격한다. 자기비하. 난 나빠. 난 부족해. 타인으로부터 독립적이 되기위해, 비판당하지 않기위해 실수하지 않으면 타인으로부터 공격당하지도 비판당하지도 않을것이라 생각한다. 그러면 이런 불편한 감정들을 느끼지 않을 것이고 벗어날 수 있을거라 생각한다. 산티아고는 아침에 눈을 떳다. 오늘은 무슨 일을 해야하는지 먼저 생각하고 자리에서 일어났다. 일전에 있었던 일이 떠올랐지만 바쁜일정에 떠밀려 버렸다 자유로워 지려면.. 더보기 이전 1 ··· 27 28 29 30 다음